SE DESCONOCE DATOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreExisten varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu excursión sindical. Aquí tienes algunas ideas para principiar:Otro ejercicio puede ser colocar los brazos relajados a lo prolongado del cuerpo y elevar los hombro

Gira de modo suave tu cuello a la derecha y mantén la pinta por encima del hombro por 10 segundos. Después, hazlo en el ala izquierdo.Las pausas activas en el trabajo no son un ostentación, sino una carencia. Benefician la Vigor física y mental de los empleados, con un impacto directo en la incremento.Your browser isn’t supported anymore. Upd